Tunturi Cardio Fit V10 Vibration Plate 19TCFV1000
vibration plate
De Tunturi Cardio Fit V10 Trilplaat heeft veel voordelen voor het lichaam. Het is goed voor de vetverbranding en spieropbouw en verbetert de botdichtheid en bloedsomloop. Het principe is heel simpel: trillingen brengen je uit balans, waardoor je lichaam spieren gaat aanspannen om je evenwicht te bewaren. Je oefent dus zonder te hoeven bewegen. Maar je kan met een trilplaat ook oefeningen als squats, lunges, push-ups en core oefeningen intensiveren voor meer resultaat. Daarnaast kan je de trilplaat gebruiken ter ontspanning na een gewone training. De V10 heeft een afneembare stoel die je kan gebruiken voor oefeningen voor de nek, schouders, rug, core en bovenbenen. Ideaal voor het intensiveren of uitbreiden van deze oefeningen!
Voordelen van de Vibration plate
-
- Goed voor vetverbranding, spieropbouw, botdichtheid en de bloedsomloop
- Trainen zonder te bewegen
- Helpt cellulitis tegen te gaan
- Met drie programma’s en één handmatige modus
- Met dertig verschillende snelheden
- Met afneembare stoel voor oefeningen voor nek, schouders, rug, core en bovenbenen
- Neemt weinig ruimte in beslag en is eenvoudig op te ruimen
De Tunturi V10 maakt gebruik van oscillatie voor het trainen
Dit is een schommelbeweging die je lichaam uit balans brengt, waardoor je spieren hun best moeten doen het lichaam in evenwicht te houden. De wervels in de rug worden ontzien door de minimale druk die ze door oscillatie te verwerken krijgen. Dit in tegenstelling tot vibratie, waarbij de trillingen uitsluitend op en neer gaan en een grotere belasting van de wervels en gewrichten geven.
