Cursus Hoe krijg ik thuis een strakke buik?
Leer hoe u ook uw lichaam en conditie onder controle kan houden.
Een gezond lichaam helpt bij het verminderen van de kans op ziekte, stress, depressie, angst en meer. Mede door de recente uitbraak van COVID-19 hebben mensen die verwant zijn, eet gewoontes en leefpatronen hun immuunsysteem, waardoor ze vatbaar zijn voor virusinfecties.
Een van de belangrijkste aspecten van fitness is het hebben van een VETTE BUIK. Buikvet is verantwoordelijk voor veel gezondheidsproblemen, omdat het zich op korte afstand van je hart bevindt, hefboom en andere organen bevindt zich – het overdreven erop, voedt het met vergiften en knoeit met hun dagelijkse functie.
Natuurlijk is het vinden van je buikspieren geen garantie dat je uit het ziekenhuis komt zonder kaart, maar studies tonen aan dat door het ontwikkelen van een sterke buiksectie, je lichaamsvet zult verliezen en de risicofactoren die gepaard gaan met veel ziekten, niet alleen hartaandoeningen.
Met Engels E-book.